Protože rozvíjení vlastních schopností není nikdy dost, využili trenéři oddílu možnost zúčastnit se dne 7. března ve Zlíně semináře s panem Stanislavem Gazdíkem, který nás provázel bojovým systémem nazvaným FISFO.
První část semináře byla věnována otužování, které slouží k tomu, abychom byli odolnější a mohli lépe zvládat útok. Pan Gazdík také upozornil na důležitou roli postojů ve FISFO, protože nám pomůžou udržet stabilitu a vyvinout náležitou sílu.
Pro sílu i výdrž je také nezbytné správné dýchání při provádění technik, aby byly co nejúčinnější.
Techniky FISFO působí velice propracovaným dojmem a jejich účinnost je ohromná. Učí nás jak ovládat sebe a naučit se ovládat i někoho, kdo by se nás snažil ohrozit.
Ke konci semináře jsme se učili zásady a základní techniky s teleskopickým obuškem. A na závěr jsme se dověděli, jak můžeme cvičit sami  a učit se soustřeďovat vlastní energii.
Další informace o systému FISFO se můžete dozvědět na stránkách: www.o-d-g.eu    M.Š

Více foto zde …