Jedná se o bojové umění, které se nezaměřuje pouze na rozvoj fyzické síly, ale též na stránku psychickou. Při překladu slova Taekwondo vycházíme z rozdělení na tři části: Tae, Kwon, Do. Tae znamená noha, kopnout. Kwon- pěst, ruka, úder. Do- cesta jako celoživotní cíl. Ještě dávno před tím než Taekwondo vstoupilo do povědomí milionům lidí, se rozvíjelo z mnoha stylů korejských bojových umění, a to stylu Subak a Taekyon.
Moderní Taekwondo obsahuje množství příbuzných prvků s ostatními styly asijských bojových umění, ale zároveň má svá výrazná specifika. Základním rysem Taekwondo je jeho dynamika pohybu a zaměření na rozvoj pohybových dovedností nohou a zároveň také obsahuje myšlenku souladu a harmonie.
Taekwondo lze rozdělit do čtyř skupin:
Poomse-sestavy
Kyorugi-zápas
Hoshinsul-sebeobrana
Kyokpa-přerážecí techniky
Historie Taekwondo
V dávných dobách byly bojové dovednosti užívány k obraně proti nepřátelům, včetně divokých zvířat, a také k získávání potravy. S postupem času organizace bojových umění narůstala a i když byla bojová umění užívána zejména pro obranné účely z důvodu agresivního prostředí, organizovaly se také „sportovní“ zápasy. Ve vývoji obranných a útočných technik byly napodobovány formy a pohyby zvířat a tyto pak byly integrovány do bojových umění.
Korejští předci měli spoustu pohybových aktivit. Jongko ve státě Pujo, Tongmeng ve státě Kogurjo, Mučon ve státě Je a Mahan, Kabi ve státě Silla jsou jen některé z nápadných příkladů „sportovních“ aktivit, které staří Korejci praktikovali ve svých náboženských rituálech. Tyhle aktivity byly eventuálně vyvinuté pro cvičení na zlepšení zdraví nebo bojových schopností.
První zdokumentované zmínky o bojových uměních na území dnešní Koreje pocházejí zhruba ze začátku našeho letopočtu, kdy se na korejském poloostrově zformovalo společenství Samguk – Tři království :
Kogurjo ( 37 před n. l. – 668 n. l. )
Silla ( 57 před n. l. – 935 n. l. )
Pekče ( 18 před n. l. – 600 n. l. )
Království Kogurjo se rozkládalo v Jižní Mančurii na severu poloostrova, kde mělo v provincii Tunsko své hlavní město. V téhle provincii byly nalezeny hrobky dynastie Kogurjo – Mujong-čong a Kakču-čong. Nástěnné malby v těchto hrobkách ukazují dva muže zápasící tváří v tvář v postojích velice blízkých postojům dnešního Taekwondo. Obě hrobky byly postaveny v letech 3 – 427 n. l., a v písemných dokumentech z té doby se mluví o bojovém systému taekyon, takže se můžeme domnívat, že lidé v království Kogurjo začali cvičit Taekwondo už v tomhle období.
Největší roli ale sehrála bojová umění v království Silla. Silla se rozprostíralo v jihovýchodní části poloostrova. V jeho hlavním městě Kjongdžu byly nalezeny buddhistické kamenné sochy, vytesané ve velké věži Kumgang v chrámě Sokkuram náležejícímu klášteru Pulguksa, stojící proti sobě v bojových postojích. Silla bylo známé zejména kvůli rytířské skupině Hwarang. Byla to polovojenská výchovná a společenská organizace, do které mohli vstoupit jen mladí lidé ze vznešených rodin. Jejich úkolem bylo zušlechťovat svoje tělo a mysl a v případě potřeby bránit zemi. Věnovali se proto nácviku různých dovedností, z nichž jednou byl subak – boj beze zbraní.
V království Pekče nebyla bojová umění oficiálně podporována, a proto je tam cvičili jenom prostí lidé.
Archeologické nálezy, jako nástěnné malby v hrobkách, skalné sochy pagod klášterů a mnoho roztroušených popisů v písemných dokumentech ukazují, že mnoho studií bojových postojů, zručností a formalizovaných pohybů se téměř shoduje se současnými postoji a formami Taekwondo. Proto může být usuzováno, že lidi ve Třech královstvích praktikovali umění velice podobné tomu, které cvičíme dnes.
V roce 668 se všechna království sjednotila v jedno – sjednocenou Sillu, které v roce 935 vystřídala dynastie Korjo, podle které nese jméno současná Korea.
V období dynastie Korjo začal velký rozvoj a šíření bojových umění jak mezi obyvatelstvem, tak ve vojenských složkách. Znalost Subaku se stala jakousi vstupní branou do armády a zkouškou na vyšší vojenské hodnosti. Největšího rozmachu dosáhla bojová umění v době panování krále Ui-džonga, v letech 1147 – 1170, který byl největším podpůrcem Subaku. V té době se pořádalo množství turnajů, taky v rámci národních festivalů.
Dynastii Korjo vystřídala v roce 1392 dynastie Čoson, známější pod jménem I. V tomhle období se Subak a Taekyon stali důležitou sportovní aktivitou obyvatelstva. Konalo se množství zápasů, a také podle jejich výsledků probíhal výběr do armády. Subaku se dostávalo mnoho pozornosti jak od královského dvora, tak od obyčejných lidí. V druhé polovině dynastie I důležitost Subaku jako bojového umění začala klesat. Subak zůstal hlavně jako rekreační aktivita pro obyčejné lidi. Nicméně v roce 1790 byla na příkaz krále Čong-džo vydaná kniha bojových umění Mu Je Dobo Tongdži, ilustrovaná učebnice, ve které největší kapitoly patřili subaku a taekyonu.
Konec dynastie I se datuje do roku 1910, kdy došlo k obsazení Koreje japonskými vojsky. Koloniální nadvláda Japonska trvala až do roku 1945. V tomto období byl vyhlášen zákaz všech korejských aktivit, kultury, jazyka a taky bojových umění. Mistři a žáci Subaku a Taekyonu pokračovali v tréninku v tajnosti.
Po roce 1945, po osvobození Koreje, znovu začal rozmach kultury a umění. V bojových uměních bylo tou dobou mnoho různých škol a stylů. Proto se v roce 1955 setkali zástupci různých škol, aby se dohodli a vytvořili jednotný styl, jednotné bojové umění. Kromě několika menších to byly hlavně:
– Mu Du Kwan – mistr Hwang Ki
– Yon Mu Kwan – mistři Čun Yun a Kwe Byung
– YMCA Kwon Buppu – mistr Youn
– Čung Do Kwan – mistr I Won Kuk
– Song Mu Kwan – mistr Ro Byung Džik
– Oh Do Kwan
Pro toto jednotné bojové umění byl na návrh generála Čong Hö Hi přijat název Taekwondo. V roce 1953 se mistr Hwang Ki odtrhnul a založil Korejskou Asociaci Tangsudo. V červnu roku 1960 zakládá mistr Hwang Ki Korejskou Asociaci Subakdo a 19.8.1960 Korejskou Asociaci Taesudo. Slovo Taesudo vychází ze slov Taekwondo a Subak.
16. září 1961 byla založena Korejská asociace Taekwondo. Hlavními nejvýznamnějšími prezidenty KTA byly:
– Čä Mjong Šin ( Chae Myong Shin )
– Čong Hö Hi ( Chong Hoi Hi )
– No Bjung Džik ( Ro Byung Jik )
– Kim Jong Čä ( Kim Yong Chae )
– Kim Un Jong ( Kim Un Yong )
V šedesátých létech začal největší rozvoj sportovních pravidel a chráničů, a začalo se s vysíláním korejských mistrů do světa. Z důvodů názorových rozdílů a neshod generála Čong Hoi Hi a ostatních mistrů se v roce 1966 generál Čong Hoi Hi, který v době japonské okupace Koreje dosáhl technického stupně 2.dan v karate, rozhodl odejít a založil vlastní federaci – ITF. V roce 1972 byl postaven Kukkiwon – škola mistrů a centrum světového Taekwondo.
25.-27. května 1973 se konalo v Soulu 1. Mistrovství světa, kterého se zúčastnilo 19 zemí. 28. května byla založena Světová federace taekwondo – WTF, jejímž prezidentem je až do dnešních dnů Dr. Un Yong Kim. V současné době má WTF cca 130 členských zemí a sdružuje více než 30 milionů cvičenců.
V roce 1988 bylo Taekwondo poprvé jako ukázkový sport na 24.OH v Soulu a v roce 1992 v Barceloně taky jako ukázkový. V září 1996 bylo schváleno jako oficiální olympijský sport pro OH v roce 2000 v Sydney, 2004 Athény, 2008 Peking, 2012 Londýn.
Historická data:
16.9.1961 založení KTA – Korejské asociace Taekwondo
25.2.1962 KTA vstupuje do Korejského svazu amatérského sportu jako 27. svaz
9.10.1963 Taekwondo jako oficiální disciplína na 44. národním atletickém setkání
30.11.1972 otevření Kukkiwonu
25-27.5.1973 otevření prvních MS v Taekwondo, 200 účastníků z 19 zemí
28.5.1973 založení WTF, 35 reprezentantů zemí, prezidentem zvolen Un Yong Kim
15-18.5.1974 1. seminář mezinárodních rozhodčích, 46 účastníků z 11 zemí
18.-20.10.1974 první mistrovství Asie v Taekwondo
5.10.1975 WTF vstupuje do GAISF – General Association of International Sport Federations
9.4.1976 Taekwondo vstupuje do programu CISM jako 23. sport
21.5.1976 založena ETU, Barcelona, Mr. Antonio Garcia prezident, Mr. Manuel Marcos generální tajemník, Mr. Kyung Myung Lee technický ředitel
22-23.5.1976 1. ME, Barcelona, 12 zemí
17.7.1980 MOV v průběhu 83. valné hromady uděluje WTF ocenění jako sportu s mezinárodním dosahem
1.-6.11.1980 1. armádní MS, Soul, 10 zemí
29.-31.7.1981 1. Světové hry, Santa Clara University, California, USA, 285 účastníků ze 14 zemí
2-6.6.1985 Taekwondo formálně adoptováno jako ukázkový sport na OH v Soulu
8.7.1985 Kukkiwon navštívili Miloň Miller – šéf olympijské přípravy,
Zdeněk Šimůnek – hospodář ČOV a Jaroslav Bařinka – olympijský atašé
3.-5.7.1986 první závody Světového poháru – Colorado Springs, USA
29.11.1986 první otevřené univerzitní MS organizované přes FISU – Federation internationale du Sport universitaire
7.-11.10.1987 1. MS žen ( + 8. MS mužů ), Barcelona
17-20.9.1988 debut Taekwondo jako ukázkového sportu na 24. OH v Soulu, 124 závodníků z 26 reprezentací a 68 závodnic ze 16 reprezentací, total 183 účastníků ze 34 zemí
25-26.8.1989 1. MS juniorů, Colorado springs, USA, 7 zemí
25.10.1991 Atény, poprvé prezentováno elektronické bodování
30.11.1991 založeno Memorial Museum v Kukkiwonu
3.-5.8.1992 po 2. jako ukázkový sport, 25.OH v Barceloně, 64 mužů z 27 zemí a 64 žen ze 25 zemí
27-28.7.1994 Hry dobré vůle v St. Petersburgu
4.9.1994 v průběhu 103. shromáždění MOV v Paříži – Taekwondo uznané jako plnoprávní olympijský sport
1996 26. OH – Atlanta
27.-30.9.2000 27. OH – Sydney
2004 28. OH – Athény
Základní pojmy, názvy, pojmenování
kwangdžangnim president, mistr ( nejvyšší )
sabomnim instruktor
kjosanim učitel
džogjonim asistent
sonbä senior
hubä junior
surjonsäng student ( i )
judandža nositel danu
jukupča nositel kupu
čobodžaa začátečník
todžang tréninková místnost
tobok tréninkový úbor
tti pásek
k technikám ( obecně ):
džunbi undong rozcvička
jujonsong gymnastika, strečing
kisul technika
pum akce
pumse souborné cvičení
kjorugi boj, zápas
kjokpa přerážení, lámání
hošinsul sebeobrana
šibom exhibice, ukážka, vystoupení
sunggup šimsa zkoušky
kupso vitální body
čase postavení, poloha
kori vzdálenost
kibon základ, základní
tongdžak pohyb
konggjokki útok
pangoki obrana
sonkisul technika rukou
palkisul technika nohou
maččuo kjorugi smluvný, řízený boj, zápas
hanbon kjorugi jednokrokový boj
sebon kjorugi tříkrokový boj
čaju kjorugi volný boj
kjonggi kjorugi sportovní zápas
bon násobný
kjorugise bojové postoje
jonsup procvičování
jonsup kjorugi cvičný boj
mom umdžigigi pohyb těla
pum balgi práce noh
( palnollim, paldžitki )
pjodžok cíl, na cíl
kihap výkřik
sogi postoje
makki bloky, kryty
čirugi údery ( přímé )
č’irugi bodnutí
čigi seky ( obloukové )
čagi kopy
směry – vůči tělu:
ap vpřed, před, vepředu
jop strana, stranou, vedle
tü vzadu, za
olljo ( či ) nahoru
närjo dolů
tolljo obloukem
torra obrat
an vevnitř, dovnitř
pakkat ( pakk ) vně, ven
oen levý
orun pravý
směry – pohybu:
apuro dopředu
jopuro do strany
türo dozadu
tüo výskok, ve výskoku
povely:
kurjong povel ( i počítání )
kurjong opši bez povelu ( bez počítání )
kuman konec, končit
čarjot připravit se, pozor
kjongně pozdrav
čunbi připravit se ( obecně )
šidžak začít
kalljo přestat, od sebe
kesok pokračovat
šigan čas
keši 1 minuta
hong sung vyhrál červený
čong sung vyhrál modrý
čwa u hjang u otočit se ( k pozdravu )
türo dorra otočit se ( v pohybu )
pal pakkuo výměna nohou, změna střehu
čam son meditace
paro ukončit cvičení, stop
šüo = čarjot + kjongně + uvolnit se
čom bod
tukdžom platný bod
kamdžom trestný bod
kjonggo napomínání
pojmy k sportovnímu zápasu: rozhodčí – zápasu čušim rozhodčí – bodovací pušim jury pešim zápasová plocha šihapčang chrániče kakčong pohodä vesta ( momtong ) hogu suspenzor nangšim pohodä chránič předloktí palmok pohodä chránič holení čonggangi pohodä lapa konggjok paččimdä, mit pytel talljon päk pomůcky jonggu, talljondä helma mori pohodä, tugu, čolmo soutěžní pravidla kjonggi kjučik soutěžní plocha kjonggidžang váhové kategorie čegup mužské váhy namdžabu ženské váhy jodžabu kolo hödžon počítání:
korejsky sinokorejsky
1 hana il
2 tul i
3 set sam
4 net sa
5 tasot o
6 josot juk
7 ilgop čil
8 jodol pal
9 ahop ku
10 jol šip
části těla, úderové plochy:
mom tělo ( celé )
tung záda
pä břicho
mori hlava
tok brada
mok krk
olgul tvář, obličej
momtong trup
arä od pupku dolů ( spodek )
indžung základna nosu
mjongči solar plexus
tandžon bod pod pupkem
p’al ruka, paže
son ruka, dlaň se zápěstím
sonmok zápěstí
palmok předloktí ( u zápěstí )
palgup loket
an palmok palcová strana
bakkat palmok malíková strana
mit palmok vnitřní strana
tung ( ui ) palmok vnější strana
son dung hřbet ruky
sonnal hrana ruky malíková
sonnal dung hrana ruky palcová
sonbadak dlaň
patang son základna dlaně
agum son mezi palcem a ukazovákem
kom son medvědí pracka
pjon son kut konce prstů ( všech )
kaui son kut konce prstů ( dvou )
han son kut špička ukazováku
čumok pěst, první dva klouby
tung džumok hřbet prvních dvou kloubů
me džumok malíková strana pěsti
pam džumok vystrčený ukazovák nebo prostředník
pjon džumok klouby polozavřené pěsti
tari noha, celá
pal noha, spodek
murup koleno
paldung nárt
palbadak chodidlo, šlapka
palnal hrana chodidla
apčuk špička pod prstama
tüččuk pata
tükumči Achillova pata
Barvy pásků
10. kup bílý
9. kup bílý se žlutým pruhem
8. kup žlutý
7. kup žlutý se zeleným pruhem
6. kup zelený
5. kup zelený s modrým pruhem
4. kup modrý
3. kup modrý s červeným pruhem
2. kup červený
1. kup červený s černým pruhem
1. – 3. poom červeno – černý
1. – 9. dan černý