Letní tréninky

Polovina prázdnin je tu a my tradičně zahajujeme letní přípravu venku. V srpnu každou středu. tj. 5, 12, 19 a 26.Tréninky budou probíhat venku za sokolovnou ve Frýdku od 18:00-19:00 (za každého počasí) Náplň: běhy, koordinace, posilování, rovnováha, hry.Tréninky jsou pro všechny věkové kategorie. Těším se na viděnou Venca  🙂

Online závody v Chanbaře

Na 2 měsíce se nám zastavil sportovní svět, o 2 turnaje jsme v chanbaře přišli. O to milejší překvapení bylo, když se team Chanbara Praha rozhodl uskutečnit Czech Open online. Sobota 16.5.2020 patřila sestavám – Kihon dosa.Možná právě proto, že soutěžící nemuseli opustit svou zemi, přihlásilo se spousta sportovců ze vzdáleného Japonska, Indonésie, Finska, Itálie, Maďarska, […]

Zimní workshop mistrem Lee

První letošní workshop s mistrem Lee Young Jea 8. Dan Taekwondo WT proběhl únoru v Kozlovicích. Náplní byly základní techniky rukou. Jejich přesné provedení, aby byly techniky rychlé, efektivní a účinné. Dále stepping- pohyb nohou při sparringu jednoduché kroky a jejich spojení v kombinace. Nácvik kopů a průpravná cvičení. Ukázka generování síly a rozdíly účinnosti […]

3. ročník mezinárodního Chanbara semináře v Žilině

Chanbara sezóna je již v plném proudu a náš klub  nepodceňuje její přípravu. Dne 25.-26.1.2020 jsme se zúčastnili již 3. ročníku mezinárodního Chanbara semináře v Žilině, pořádaný klubem Žilinští draci. Program byl navržen tak, aby si všichni vyzkoušeli všechny disciplíny a naučili se novým metodám obrany či útoků.  Sobotní dopoledne jsme se věnovali sestavě Kihon […]

Zkoušky na technické stupně

Druhou sobotu v lednu proběhly v Praze zkoušky na technické stupně dan. Zkoušejícími komisaři byli Bohuslav Hybrant a Ondřej Havlíček. Na zkoušky se sešlo zástupci z celé republiky. Za náš klub tam byl Jiří Polášek. Jirka začal cvičit před 10.lety se svými syny tehdy v naší pobočce v centru mládeže Astra ve Frenštátě pod Radhoštem. […]

Trampolíny

Ani mezi vánočními svátky jsme nezaháleli a předposlední den v roce 2019 jsme si zasportovali. Přijali jsme pozvání trenéra Vaška do trampolínového parku Jump centrum ve FM a celé dvě hodiny jsme skotačili.  Přijeli všichni co mají rádi pohyb – děti i dospělí, místní i z nedalekých Kozlovic. Bylo to přátelské a milé setkání. Všem […]

Chanbara Open #1 (2019 Mělník)

Posledním našim výletem na turnaj v tomhle roce se stalo město Mělník. V neděli  1.12.2019 se zde konal 1. Chanbara Open 2019. Vyjížděli jsme za tmy a domů přijeli také za tmy. I tak jsme volili právě Mělník, jelikož jsme po turnaji zde mohli páskovat na 8.kyu v Chanbaře. Naše „pětka“ nezklamala a všichni jsme vyjeli vstříc zkušenostem. […]