Tréninky od 5.10.

informace ohledně k nařízení vlády od 5.10. momentálně do 18.10. jsou omezení pro organizované cvičicí skupiny v počtu max. 10 lidí. Jelikož vzhledem k prostorovým kapacitám naše tréninkové skupiny většinou nejsou větší než 10-12 lidí. Tak tréninky budou probíhat beze změny. Případné přesuny na jinou hodinu budu probírat individuálně. Noví zájemci momentálně po dobu omezení […]

Letní tréninky 2020

Zahájení nové sezóny 2020/21 proběhlo v dobré náladě každou srpnovou středu v areálu sokolovny ve Frýdku. Kdo mohl a chtěl tak si zamakal. Každý podle svých možností. Náplní bylo posilování, hry, koordinace, rozvoj rovnováhy a nejvíc oblíbený” běh od krátkých sprintů, intervalů až po souvislý běh. Trenér Venca nám – jako vždy – nedal nic […]

Letní tréninky

Polovina prázdnin je tu a my tradičně zahajujeme letní přípravu venku. V srpnu každou středu. tj. 5, 12, 19 a 26.Tréninky budou probíhat venku za sokolovnou ve Frýdku od 18:00-19:00 (za každého počasí) Náplň: běhy, koordinace, posilování, rovnováha, hry.Tréninky jsou pro všechny věkové kategorie. Těším se na viděnou Venca  🙂

Bojovné zakončení sezóny

Ani jsme se nenadáli a sportovní sezóna 2019/20 nám skončila.Po nucené covid -19 pauze jsme si stihli ještě v červnu zacvičit. Kdo přišel, nelitoval. Ať už to bylo Taekwondo, kettlebelly, chanbara či sebeobrana. Vše se jelo naplno a všichni byli nadšení ze shledání i pohybu, který né každý během pauzy dodržoval 🙂 . Poslední pátek […]

Online závody v Chanbaře

Na 2 měsíce se nám zastavil sportovní svět, o 2 turnaje jsme v chanbaře přišli. O to milejší překvapení bylo, když se team Chanbara Praha rozhodl uskutečnit Czech Open online. Sobota 16.5.2020 patřila sestavám – Kihon dosa.Možná právě proto, že soutěžící nemuseli opustit svou zemi, přihlásilo se spousta sportovců ze vzdáleného Japonska, Indonésie, Finska, Itálie, Maďarska, […]

Zimní workshop mistrem Lee

První letošní workshop s mistrem Lee Young Jea 8. Dan Taekwondo WT proběhl únoru v Kozlovicích. Náplní byly základní techniky rukou. Jejich přesné provedení, aby byly techniky rychlé, efektivní a účinné. Dále stepping- pohyb nohou při sparringu jednoduché kroky a jejich spojení v kombinace. Nácvik kopů a průpravná cvičení. Ukázka generování síly a rozdíly účinnosti […]

3. ročník mezinárodního Chanbara semináře v Žilině

Chanbara sezóna je již v plném proudu a náš klub  nepodceňuje její přípravu. Dne 25.-26.1.2020 jsme se zúčastnili již 3. ročníku mezinárodního Chanbara semináře v Žilině, pořádaný klubem Žilinští draci. Program byl navržen tak, aby si všichni vyzkoušeli všechny disciplíny a naučili se novým metodám obrany či útoků.  Sobotní dopoledne jsme se věnovali sestavě Kihon […]

Zkoušky na technické stupně

Druhou sobotu v lednu proběhly v Praze zkoušky na technické stupně dan. Zkoušejícími komisaři byli Bohuslav Hybrant a Ondřej Havlíček. Na zkoušky se sešlo zástupci z celé republiky. Za náš klub tam byl Jiří Polášek. Jirka začal cvičit před 10.lety se svými syny tehdy v naší pobočce v centru mládeže Astra ve Frenštátě pod Radhoštem. […]