Jiří PolášekOstatní - U

Uzavřené mistrovství ČR 2021 v Chanbaře

Kdo rád sportuje ví, jak těžká byla doba zákazů přes Covid -19. O to větší radost jsme měli, když jsme od půlky května mohli opět trénovat ve vnitřních prostorech.  Dalším důvodem radosti byla odvaha Team Knights Praha uskutečnit turnaj Uzavřené mistrovství ČR 2021 v Chanbaře.  Datum 26.6.21 se rychle blížil, nic jsme nepodcenili a intenzivně trénovali. […]

VencaTaekwondo

Letní tréninky 2020

Zahájení nové sezóny 2020/21 proběhlo v dobré náladě každou srpnovou středu v areálu sokolovny ve Frýdku. Kdo mohl a chtěl tak si zamakal. Každý podle svých možností. Náplní bylo posilování, hry, koordinace, rozvoj rovnováhy a nejvíc oblíbený“ běh od krátkých sprintů, intervalů až po souvislý běh. Trenér Venca nám – jako vždy – nedal nic […]

VencaOrganizační záležitosti

Letní tréninky

Polovina prázdnin je tu a my tradičně zahajujeme letní přípravu venku. V srpnu každou středu. tj. 5, 12, 19 a 26.Tréninky budou probíhat venku za sokolovnou ve Frýdku od 18:00-19:00 (za každého počasí) Náplň: běhy, koordinace, posilování, rovnováha, hry.Tréninky jsou pro všechny věkové kategorie. Těším se na viděnou Venca  🙂

Jiří PolášekOstatní - U

Bojovné zakončení sezóny

Ani jsme se nenadáli a sportovní sezóna 2019/20 nám skončila.Po nucené covid -19 pauze jsme si stihli ještě v červnu zacvičit. Kdo přišel, nelitoval. Ať už to bylo Taekwondo, kettlebelly, chanbara či sebeobrana. Vše se jelo naplno a všichni byli nadšení ze shledání i pohybu, který né každý během pauzy dodržoval 🙂 . Poslední pátek […]

Jiří PolášekChanbara

Online závody v Chanbaře

Na 2 měsíce se nám zastavil sportovní svět, o 2 turnaje jsme v chanbaře přišli. O to milejší překvapení bylo, když se team Chanbara Praha rozhodl uskutečnit Czech Open online. Sobota 16.5.2020 patřila sestavám – Kihon dosa.Možná právě proto, že soutěžící nemuseli opustit svou zemi, přihlásilo se spousta sportovců ze vzdáleného Japonska, Indonésie, Finska, Itálie, Maďarska, […]

Jiří PolášekOstatní - U

Zimní workshop mistrem Lee

První letošní workshop s mistrem Lee Young Jea 8. Dan Taekwondo WT proběhl únoru v Kozlovicích. Náplní byly základní techniky rukou. Jejich přesné provedení, aby byly techniky rychlé, efektivní a účinné. Dále stepping- pohyb nohou při sparringu jednoduché kroky a jejich spojení v kombinace. Nácvik kopů a průpravná cvičení. Ukázka generování síly a rozdíly účinnosti […]