První letošní workshop s mistrem Lee Young Jea 8. Dan Taekwondo WT proběhl únoru v Kozlovicích.

Náplní byly základní techniky rukou. Jejich přesné provedení, aby byly techniky rychlé, efektivní a účinné.

Dále stepping- pohyb nohou při sparringu jednoduché kroky a jejich spojení v kombinace.

Nácvik kopů a průpravná cvičení.

Ukázka generování síly a rozdíly účinnosti při při různém postoji a pozici rukou.

Seminář byl opět přínosem a inspirací, děkujeme těšíme se na další návštěvu 🙂 W

Galerii můžete shlédnout na: https://tkd.rajce.idnes.cz/Zimni_workshop_mistrem_Lee_Youn_Jae_unor_2020/

Galérii z předešlých seminářů na: https://tkd.rajce.idnes.cz/Seminare_Lee_Youn_Jae_2018_19/