Tréninky 2017/2018

Začátek tréninku v novém školním roce: Frýdek-Místek 4.9. pondělí:  Chanbara  Sokolovna Frýdek 17:25-18:25 Kettlebell Sokolovna Frýdek gym.tělocvična 19:00-20:00 pokročilí 20:00-21:00 začátečníci 6.9. středa:  Taekwondo  Sokolovna Frýdek 16:15-17:30 8.9. pátek: Taekwondo Místek Obch.akademie 17:00-18:00 přípravka děti do 10 let Taekwondo 18:00-19:30 od 10 let Sebeobrana 19:40-21:00 od 15 let         Kozlovice první trénink: […]

Letní tréninky

V srpnu probíhaly 1x týdně letní tréninky. rvní byl zaměřen na atletiku kde jsme zařazovali běhy, sprinty, koordinaci přes kužely a žebříky, posilování s vlastním tělem a závěsným systémem. V druhém tréninku, který s krátkou pauzou následoval jsme pracovali na síle s kettbelly. Počasí nám přálo a bylo fajn si zacvičit společně venku pod slunečním […]

Letní příprava

Prázdniny se nám přelévají do druhé poloviny a my jako každý rok pořádáme srpnové letní tréninky. Atletický trénink bude zaměřen atletickou abecedu, koordinaci, posilování a flexibilitu. Tréninky budou probíhat od 18-19 hod na ovále za Sokolovnou ve Frýdku a je určen pro všechny věkové skupiny.   Silové tréninky s vlastním tělem a kettlebelly budou probíhat […]

Rebel Active Day 2

Poslední školní den jsme se zúčastnili workshopu volnočasových aktivit terénní služby Rebel. Bylo to několikahodinové odpoledne, kde si děti ve 30 minutových intervalech vyzkoušely různé kroužky např. Origami, tanec, graffity, zpěv a další. S naším klubem jsme tam mládeži představili bojový sport Chanbara. Po krátkém úvodu a seznámením odkud sport Chanbara pochází a vysvětlení pravidel […]

Taekwondo kemp 2017

Zdravím všechny příznivce Taekwonda a bojových sportů. Tímto Vás srdečně zvu na letní kemp Taekwondo a Chanbary našeho klubu Sokol Frýdek-Místek Taekwondo WTF, který se bude konat od 23.8. do 27.8. Místo: Čeládná v krásné lesní přírodě na hotelu *Srdce Beskyd*. http://www.hotelsrdcebeskyd.cz/ GPS 49.474309, 18.359462). Ubytování bude ve 2-4 lůžkových pokojích s vlastní koupelnou a […]

TOPKIDRUN

V polovině června se 7. členů našeho klubu, zúčastnilo terénního překážkového závodu TOPKIDRUN. Byl to závod pro děti a mládež do 18.let a konal se v Pržně na sjezdovce Opálená. I přes nepříznivé počasí se sjelo přes 250 závodníků. Závodníci byli rozděleni podle věku, kde je čekaly 3 různé délky tratě. Děti do 8 let […]