Společné skákání

Přeji hezké a pohodové svátky a rád bych Vás pozval na společné setkání a rozhýbání se po svátcích našeho klubu Taekwondo Frýdek-Místek. Přiber děti, protějšek, rodiče a příznivce našeho klubu Taekwondo Frýdek-Místek a Kozlovic a doraž si zaskákat do trampolínového parku ve Frýdku, který se nachází Nad rybníkem č.p.3019. Kdy: v pátek 28.12. od 18:00 – […]

Letní tréninky

V srpnu probíhaly 1x týdně letní tréninky. rvní byl zaměřen na atletiku kde jsme zařazovali běhy, sprinty, koordinaci přes kužely a žebříky, posilování s vlastním tělem a závěsným systémem. V druhém tréninku, který s krátkou pauzou následoval jsme pracovali na síle s kettbelly. Počasí nám přálo a bylo fajn si zacvičit společně venku pod slunečním […]