Seminář Hapkido s mistrem Choi, Kil-bong

Poslední březnový víkend se v Brně konal seminář Daehan Minguk Hapkido pod vedením GM Choi, Kil-bong 8. Dan, který uspořádal David Volánek. Mistra jsme měli možnost vidět a zacvičit si s ním po dlouhých 7-mi letech. Hned po příjezdu jsme se pozdravili a promluvili s mistrem a samozřejmě s dalšími účastníky semináře. Za náš oddíl […]

Seminář K1 s Janem Soukupem

V sobotu 8.2.2014 se trenéři našeho klubu zůčastnili semináře s Janem Soukupem 2.Dan kyokushin karate. Mistr Japonska 2004, mistr Evropy 2007. K1 GP tournament 2009-2011. Seminář pořádal ostravský klub kyokushin karate a byl zaměřen na  zápas podle pravidel K1. Náplní dopolední částí tréninku byly nácviky úderů, kopů jejich varianty a blokování. V další částí následovaly […]

Kickbox fitness trénink

Páteční kickbox fitness trénink je určen pro dospělé muže i ženy kteří si chtějí po celém pracovním týdnu vyčistit hlavu a zlepšit kondici. Trénink je situován především boji v postoji kde používáme techniky boxu, kickboxu a taekwondo. K nácviku technik pracujeme především ve dvojicích, které pak dále procvičujeme na lapách, pytlech, boxerských hruškách a při […]

Česko-korejské dny v Ostravě 2013

Již 7. česko-korejské dny se konaly v domě kultury města Ostravy za podpory korejských firem působící v tomto regionu. Jako tradičně nechyběl náš klub s ukázkama Taekwondo a nunchaku. Při workshopu si děti i dospělí vyzkoušeli základní techniky Taekwondo a nunchaku. V celém průběhu dnů probíhaly koncerty, vystoupení a přednášky s možností si vyzkoušet tradiční […]

Seminář TACFIT

  Dne 9.11.2013 se na naše pozvání uskutečnil ve Frýdku-Místku seminář kondičního systému Tactical Fitness od Scotta Sonnona. Systémem nás provázeli instruktoři Vojtěch Málčik a Matěj Novák.   Již určitou dobu sleduji kondiční systémy a možnosti efektivního posilování které využíváme při našich trénincích např.: bosu, medicimbály, gymnastické míče, kettlebells, bulgarian bag, expandery, TRX.   Přesto […]

Urban Combatives

12.-13. června jsem se zúčastnil semináře v Olomouci Lee Morrisona, trenéra a zakladatele Urban Combatives z Velké Británie. Pořadatelem byl klub RBSD. Semináře se zúčastnilo 34 zájemců z celé ČR z různých stylů bojových umění a sebeobrany. První den byl zaměřen předkonfliktní, konfliktní a pokonfliktní fáze, na základní technické dovednosti: pěsti, lokty, kolena a jejich kombinace. Použití krytů a návaznost […]

FCS Kali

Ve dnech 15 a 16.5. jsem se zúčastnil v Trenčíně na Slovensku veřejného semináře Filipino Combat Systems Kali pod vedením a zakladatelem systému Tuhon Ray Dionaldo. Pořadatelem byl slovenský klub Tacticalcombat.             Semináře se zůčastnilo kolem 60 lidí ze Slovenska, České republiky, Ukrajiny, Polska, Maďarska, Rakouska, Německa, Venezuely a Filipín.             Cvičení probíhaly rozděleny do bloků […]