Výcvikové středisko hasičů

Závěrem školního roku jsme si vyzkoušeli práci hasičů ve výcvikovém centru hasičů ve Frýdku-Místku. Celou akcí nás provedl vedoucí výcvikového střediska René Nytra. Na začátku jsme si popovídali o nejčastějších vznicích požárů v domácnosti a jak se chovat a postupovat při hašení požárů. Potom jsme probrali co všechno musí hasiči ovládat, jaké mají vybavení a jak […]

Zkoušky na žákovské technické stupně

V polovině června proběhly v našem oddílu zkoušky na technické stupně. Zkoušek se zúčastnilo 23 cvičenců z Frýdku-Místku a Kozlovic. Zkušebním komisařem byl prezident svazu  Bohuslav Hybrant 6.Dan. Zkoušky zvládli všichni úspěšně, přičemž vyšší pásky byly zvlášť pochválené na techniky a aplikace sebeobrany. Gratulujeme k vyšším technickým stupňům! Kompletní fotogalerie: https://tkd.rajce.idnes.cz/Zkousky_na_zakovske_stupne_kup_2018/

Taekwondo kemp 2018

Zdravím všechny příznivce Taekwonda a bojových sportů.   Tímto Vás srdečně zvu na letní kemp Taekwondo a bojových sportů našeho klubu Sokol Frýdek-Místek Taekwondo WTF, který se bude konat od 22.8. do 26.8. Místo: Čeládná v krásné lesní přírodě na hotelu *Srdce Beskyd*. http://www.hotelsrdcebeskyd.cz/ GPS 49.474309, 18.359462). Ubytování bude ve 2-4 lůžkových pokojích s vlastní koupelnou a wc. K […]

Seminář s mistrem LEE YOUN JAE

V neděli 27. května se uskuteční oddílový seminář Taekwondo s korejským mistrem LEE YOUN JAE  8.Dan Taekwondo WTF. LEE YOUN JAE je vedoucí školy Taehan dojang působící v Praze a Kolíně. Je trenérem České národní reprezentace TKD poomse – technické sestavy. Zkušebním komisařem oprávněným udělovat vyšší technické stupně TKD WTF- dany v ČR. Kromě taekwondo WTF se mistr zabývá ještě dalšími korejskými bojovými […]

Akce 2018

Seznam akcí do konce školního roku 2018. 10.3.Cobra cup. Praha Taekwondo 7.4. Velikonoční turnaj. Havířov Taekwondo 14.4. Aprílový turnaj. Humpolec Taekwondo 21.4. Trenčín Open. Taekwondo 22.4. Trenčín Open. Chanbara 12.5. Panter cup. Humpolec Taekwondo 19-20.5. Czech Open. Praha Chanbara 9.6. Bratislava Open. Taekwondo

Tréninky 2017/2018

Začátek tréninku v novém školním roce: Frýdek-Místek 4.9. pondělí:  Chanbara  Sokolovna Frýdek 17:25-18:25 Kettlebell Sokolovna Frýdek gym.tělocvična 19:00-20:00 pokročilí 20:00-21:00 začátečníci 6.9. středa:  Taekwondo  Sokolovna Frýdek 16:15-17:30 8.9. pátek: Taekwondo Místek Obch.akademie 17:00-18:00 přípravka děti do 10 let Taekwondo 18:00-19:30 od 10 let Sebeobrana 19:40-21:00 od 15 let         Kozlovice první trénink: […]

Letní tréninky

V srpnu probíhaly 1x týdně letní tréninky. rvní byl zaměřen na atletiku kde jsme zařazovali běhy, sprinty, koordinaci přes kužely a žebříky, posilování s vlastním tělem a závěsným systémem. V druhém tréninku, který s krátkou pauzou následoval jsme pracovali na síle s kettbelly. Počasí nám přálo a bylo fajn si zacvičit společně venku pod slunečním […]

Letní příprava

Prázdniny se nám přelévají do druhé poloviny a my jako každý rok pořádáme srpnové letní tréninky. Atletický trénink bude zaměřen atletickou abecedu, koordinaci, posilování a flexibilitu. Tréninky budou probíhat od 18-19 hod na ovále za Sokolovnou ve Frýdku a je určen pro všechny věkové skupiny.   Silové tréninky s vlastním tělem a kettlebelly budou probíhat […]

Rebel Active Day 2

Poslední školní den jsme se zúčastnili workshopu volnočasových aktivit terénní služby Rebel. Bylo to několikahodinové odpoledne, kde si děti ve 30 minutových intervalech vyzkoušely různé kroužky např. Origami, tanec, graffity, zpěv a další. S naším klubem jsme tam mládeži představili bojový sport Chanbara. Po krátkém úvodu a seznámením odkud sport Chanbara pochází a vysvětlení pravidel […]