Středeční tréninky Frýdek-Místek
Od října budou středeční tréninky Taekwondo probíhat v nové tělocvičně Inva Frýdek. Od 17:00 – 18:30.
Letní tréninky
Tak jako v každém roce probíhaly v srpnu a září letní tréninky na ovále za sokolovnou. Tréninky byly pro všechny věkové kategorie a domácí mazlíčky 🙂 Základem byly běhy, koordinace, posilování, rozvoj rovnováhy. Nechyběly hry jako fotbálek a plážový volejbal. I když v některé dny bylo tropické počasí tréninky probíhaly ve skvělé atmosféře. Fotogalerie: https://tkd.rajce.idnes.cz/Letni_treninky_2018
Zrušené tréninky září
V pátek 28. září ve státní svátek jsou zrušeny tréninky všech skupin ve Frýdku-Místku. V neděli 30. září jsou z důvodů Kozlovického krmáše zrušeny všechny tréninky v Kozlovicích.
Seminář s mistrem LEE YOUN JAE
Srdečně Vás zvu na čtvrtek 27.září kdy se uskuteční 2. oddílový seminář v tomto roce Taekwondo s korejským mistrem LEE YOUN JAE 8.Dan Taekwondo WTF.LEE YOUN JAE je vedoucí školy Taehan dojang působící v Praze a Kolíně. Je trenérem České národní reprezentace TKD poomse – technické sestavy. Zkušebním komisařem oprávněným udělovat vyšší technické stupně TKD WTF- dany v ČR. Kromě taekwondo WTF se mistr […]
Tréninky kettlebells ve Frýdku-Místku.
Od 10. září 2018 cvičíme v nových prostorách ve Frýdku na ulici T.G.Masaryka 505. Vchod je prosklenýma dveřmi vedle vstupu potravin na patře. Zde: Inva Parkování je možné přímo na parkovišti vzadu. 30 min. zdarma. Déle 30kč/hod. Nebo na komunikaci vedle distepu, případně přes cestu na parkovišti pod magistrátem také zdarma. Tréninky: Pondělí: 19:00-20:00 pokročilí, 20:00-21:00 začátečníci Středa: […]
Rozpis tréninků na září Frýdek-Místek
Tréninky začínají 10.září. Pondělí 17:30-18:30 (Frýdek Inva) Trénink se zbraněmi Chanbara a nunchaku. Středa 16:30-18:00 (Frýdek Sokolovna) Taekwondo od 8 let.náplň: technika, lapy, bloky, posilování, poomse, koordinace, hry. Pátek 16:45 – 17:45 (Frýdek Inva) Taekwondo, Rodiče s dětmi od 4 let, Základní techniky, koordinace, rozvoj pohybových dovedností, hry a úpoly. Pátek 18:00-19:30 (Frýdek Inva) […]
Tréninky Kozlovice 2018/19
Tréninky v Kozlovicích začínají od úterý 11.září. V sále Hardcore gymu. Úterý 17:00-18:00 Taekwondo od 7-12 let. Úterý 18:00-19:00 Taekwondo od 12 let. Neděle 16:00-17:00 Taekwondo, od 7-12 let. Neděle 17:00-18:00 Taekwondo od 12 let. Neděle 18:00-19:00 Sebeobrana a kickbox od 15 let. […]
Letošní taekwondo kemp je za námi
Procvičili jsme nejen taekwondo, ale i #sebeobrana, #hapkido, a samozřejmě #chanbara. Ve volných chvílích se hrál fotbal, bago, vodní bitva, biliárový turnaj a nechyběl tradiční výšlap na Martiňák. Z daleké Anglie dorazil také zakládající člen a trenér Radim Davor Kocháň, který si střihnul pár tréninků. velké díky patří samozřejmě Václav Vašek, který všechno nachystal od samotného trénování, ubytování, dovozu materiálu […]
Letní tréninky
Jako každý rok i letos budou probíhat letní přípravné tréninky venku. Budou se konat v srpnu v tyto středy: 1, 8, 15 a 29. Tréninky budou probíhat venku za sokolovnou ve Frýdku od 18:30 – 19:30. (za každého počasí) Náplň: běhy, koordinace, posilování, rovnováha, hry. Tréninky jsou pro všechny věkové kategorie. Těším se na […]
Výcvikové středisko hasičů
Závěrem školního roku jsme si vyzkoušeli práci hasičů ve výcvikovém centru hasičů ve Frýdku-Místku. Celou akcí nás provedl vedoucí výcvikového střediska René Nytra. Na začátku jsme si popovídali o nejčastějších vznicích požárů v domácnosti a jak se chovat a postupovat při hašení požárů. Potom jsme probrali co všechno musí hasiči ovládat, jaké mají vybavení a jak […]